Hallo!

Jede Frau will schöne und gesunde Haut bekommen. Aber was solltest du tun, wenn im Gesicht Rötungen, Reizungen, Falten und trockene Häutchen auftreten? Ich habe für dich vier Methoden, dank denen du alle Unvollkommenheiten reduzierst, und deine Haut endlich schön und gesund wird.

Reinigung

Das ist die wichtigste Etappe, dank der deine Gesichtshaut schön und gesund wird. Abschminken und Hautreinigung sollten deine Pflege-Routine sein. Entferne jeden Abend Make-up, abgestorbene Oberhaut und Verschmutzungen, die sich innerhalb des Tages sammeln, denn auf diese Weise wird die Kondition deiner Haut sichtbar verbessert. Ein solcher Eingriff beugt auch Pickeln vor. Verwende dazu Kosmetikprodukte, die keine stark reinigenden Substanzen enthalten. Wähle diese Produkte, die eine cremige Konsistenz haben.

Gesichtscreme

Die Creme sollte an den Hauttyp und die Jahreszeit angepasst werden. Wenn du schöne und gesunde Haut haben willst, wähle ein solches Produkt, das Antioxidationsmittel, UV-Filter, nährende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, aufhellende Pigmente und regenerierende Substanzen enthalten. Vergiss nicht, dass jede Creme andere Konsistenz und Inhaltsstoffe hat.

Andere Methoden für schöne Haut

Nicht nur Cremes und Kosmetikprodukte zur Gesichtsreinigung sind wichtig – probiere auch Masken und Peelings aus, denn auf diese Weise wird deine Haut glatt, frisch und strahlend sein. Talg, abgestorbene Oberhaut, Schweiß, Staub und andere Verschmutzungen kannst du schnell und mühelos entfernen – verwende dazu ein Peeling mit Schleifpartikeln oder ein enzymatisches Peeling. Eine Gesichtsmaske nährt, spendet Feuchtigkeit und regeneriert die Haut, und dank dem Peeling ziehen diese nährenden Substanzen besser und schneller in die tiefsten Hautstrukturen ein.

Diät und Vitamine

Sie haben auf die Kondition der Haut ebenfalls einen großen Einfluss. Wähle diese Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Mikroelementen und Fettsäuren sind. Eine gute Lösung sind Nahrungsergänzungsmittel. Vitamine A, B, C und E und Zink, Magnesium, Eisen und viele andere Mineralien verbessern auch das Aussehen deiner Haut.