Hallo!

Wenn ihr ebenfalls auf natürliche Pflegemethoden setzt, entdeckt ihr vielleicht in diesem Beitrag eine neue Methode. Bei mir wirkt sie wunderbar, obwohl nicht immer. Die Rede ist hier von einem Getränkt, das jeder von euch sicherlich gut kennt, also Wasser mit Zitrone. Wie wirkt es? Welche Effekte sichert Wasser mit Zitrone und wann sollten wir es verwenden?

Warum lohnt es sich, Wasser mit Zitrone zu trinken?

Es gibt hier kein Geheimnis, dass Zitrone eine reiche Quelle von Vitamin C ist. Dieses Vitamin ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und den Alterungsprozess der Haut dabei verlangsamt. Vitamin C stärkt auch das Immunsystem des Körpers, hilft bei der Behandlung mit Antibiotika und der Erkältung.

Wie wirkt Wasser mit Zitrone?

Wasser mit Zitrone hat viele wunderbare Eigenschaften. Unten findet ihr diese, die für unsere Gesundheit und Schönheit am wichtigsten sind. Wasser mit Zitrone:

• verbessert die Kollagensynthese,
• hilft im Kampf gegen Unvollkommenheiten der Haut,
• reinigt die Haut und den Körper von innen,
• hellt Verfärbungen auf,
• behandelt Akne,
• neutralisiert freie Radikale,
• glättet Falten und strafft die Haut,
• versorgt den Körper mit Feuchtigkeit,
• gibt mehr Energie,
• verbessert den Stoffwechsel,
• reguliert den pH-Wert des Körpers.

Wie bereitet ihr ein solches Getränk zu?

Es gibt nichts Einfacheres als die Zubereitung dieses Getränks. Es gibt hier zwei populäre Versionen: Ihr könnt ein paar Tropfen Zitronensaft in ein Glas Wasser geben oder eine Scheibe Zitrone mit Wasser übergießen. Ihr könnt auch ein anderes Getränk mit Zitrone zubereiten und auch andere Früchte und Pfefferminzblätter dazugeben. Eine solche Mixtur wirkt erfrischend und gibt euch mehr Energie.

Wann solltet ihr Wasser mit Zitrone trinken?

Wasser mit Zitrone könnt ihr unabhängig von der Jahreszeit trinken. Das ist ein leckeres Getränk, das ihr z.B. beim Essen trinken könnt. Es wird jedoch empfohlen, Wasser mit Zitrone am Morgen, vor dem Frühstück zu trinken. Das gibt euch mehr Energie, verbessert den Stoffwechsel und regt die Fettverbrennung an.